Κατηγορίες
Home events

Τσικνοπέμπτη και καραντίνα: Ιδέες τελευταίας στιγμής!

“Τι παράξενες μέρες!”, “Πότε θα περάσουν;”, “Θα περάσουν;”.

 Κάθε μέρα όλοι σκεφτόμαστε τα ίδια και σίγουρα οι καθημερινές εξελίξεις δε βοηθάνε. Όμως, παρά τη σοβαρότητα της κατάστασης γύρω μας, μας αξίζει (και το τονίζω αυτό!) να περνάμε και όμορφα! Όπως έχω ξαναπεί, κάθε αφορμή πρέπει να γίνεται γιορτή, γιατί έχουμε ανάγκη τη χαρά στη ζωή μας! 

Η Τσικνοπέμπτη, λοιπόν, ήρθε και παρόλου που υπάρχουν πολλά κα σοβαρά θέματα γύρω μας, μας αξίζει να χαλαρώσουμε και να περάσουμε καλά ακόμα και από το σπίτι, ακόμα και μακριά ο ένας από τον άλλο.. 

Και επειδή οτιδήποτε “τελευταίας στιγμής” είναι η ειδικότητά μου, να μερικές ιδέες για το πώς μπορούμε να περάσουμε τη μέρα μας λίγο διαφορετικά!

Βόλτα με αποκριάτικα αξεσουάρ!

Το “6”, που λέει και μια καθηγήτριά μου, είναι ο καλύτερός μας φίλος πια, οπότε γιατί να μη βγείτε μια βόλτα με περούκες , στέκες και καπέλα; Ειδικά για τα παιδιά που θα μπορέσουν να δείξουν τα αγαπημένα τους αξεσουάρ, θα είναι μια δικαίωση. Στα συν ότι όσοι σας δουν θα χαμογελάσουν!

Στολισμός

Ψάξτε στα ντουλάπια σας και σίγουρα θα βρείτε κάτι που να θυμίζει εκείνες τις παλιές μέρες που γιορτάζαμε τις απόκριες με τιμές και καμάρι. Μάσκες, σαπαρντίνες γιρλάντες θα σας φέρουν πιο κοντά στο κλίμα της αποκριάς. Για κομφετί ούτε συζήτηση, η φωνή της μαμάς μου μέσα στο κεφάλι μου το αποκλείει. Άσε που άμα ψάξετε θα βρείτε κάπου ξεχασμένα από το πάρτι το 2016.

Κετελαπόνγκο κετελαπόνγκο (ή αλλιώς μουσική!)

Προσωπικά αν κάτι μ΄ αρέσει στις απόκριες είναι η μουσική και ότι όλοι νιώθουν πιο ελέυθεροι να χορεύουν. Βρείτε μια playlist και χορέψτε, ακόμα και μόνοι σας, στο σαλόνι!

Κατασκευές με παιδιά!

Δε μπορώ να φανταστώ πώς νιώθουν τα παιδιά που πρέπει να καταλάβουν και να δεχτούν όσα χάνουν φέτος. Ειδικά σήμερα, που τα περισσότερα σχολεία έκλεισαν ξανά, μπορούμε να βρούμε και να σκεφτούμε απλές κατασκευές από χαρτόνια για να ζήσουν την αποκριά έστω και έτσι! Θα περάσετε και εσείς καλά και θα γίνεται πάλι παιδί!

Βιντεοκλήση με φίλους

Οι μεγάλες παρέες είναι κάτι που μας λείπει πολύ και μέρες σαν και αυτές που είναι γεμάτες αναμνήσεις, αναπολούμε εκείνες τις ξέγνοιαστες στιγμές που δεν πιστεύαμε ότι θα τις χάσουμε! Και να σας πω κάτι; Γιατί να χάσουμε; Το βράδυ, αφού έχετε τελειώσει με όλες τις υποχρεώσεις της μέρας, κανονίστε μια βιντεοκλήση με τους φίλους σας και πιείτε ο καθένας από το σπίτι του! Μπορείτε να θυμηθείτε ιστορίες από περασμένες χρονιές ή να μοιραστείτε τι θα θέλατε να κάνετε όταν όλα με το καλό επανέθλουν. 

Τα ποτά κερασμένα από εσάς!

Και αν κάποιος φίλος σας δε μπορεί να μπει στην ομαδική κλήση ή ανήκει σε άλλη “παρέα” τι λέτε να του στείλετε ένα κρασί να το πιει στην υγειά σας; Απλός τρόπος να δηλώσετε το παρών ακόμα και αν είστε χιλιόμετρα μακριά!

Στείλτε σουβλάκια στους παππούδες σας!

Συνήθως, κάτι τέτοιες μέρες, αφοσιωνόμαστε στο πώς θα περάσουμε καλά (και καλά κάνουμε), αλλά ας μην ξεχνάμε ότι υπάρχουν γύρω μας άνθρωποι που μπορεί η δική τους χαρά να εξαρτάται από εμάς! Έτσι φέτος, που έχουμε και περισσότεορ χρόνο, μπορούμε να στείλουμε ένα γεύμα στους ηλικιωμένους συγγενείς μας, που δεν είναι αυτονόητο ότι θα τσικνίσουν σήμερα!

Ό,τι και αν κάνετε, να περάσετε όμορφα και να προσέχετε!

Υ.Γ.: Ακόμα και αν οι προσδοκίες σας δεν βγουν αληθινές ή αποφάσισετε να μην κάνετε κάτι διαφορετικό δεν πειράζει. Θα έρθουν μέρες που θα είναι γιορτή!

Κατηγορίες
Η φωτεινή πλευρά

Πώς ένας αριθμός μπορεί να σώσει εμάς και τους γύρω μας!

Πριν λίγες μέρες η “Μήδεια” έφερε τον χιονιά στην Ελλάδα και ειδικά στην Αττική είδαμε έντονα καιρικά φαινόμενα. Ναι, στη Φλώρινα και στην Κοζάνη έχουν κάθε χρόνο τέτοια φαινόμενα αλλά ας καταλάβουμε και τη μοναδικότητα του να συμβαίνει κάτι τέτοιο σ’ ένα μέρος που δε συνηθίζεται.

Το χιόνι δεν είναι όμως χαρά για όλους, καθώς άνθρωποι και ζώα μένουν στο δρόμο ή αντιμετωπίζουν μεγάλα προβλήματα λόγω των καιρικών συνθηκών. Έτσι, είδαμε μια ιδιαίτερη κινητοποιήση μέσω social media, όπου οι χρήστες προωθούσαν το μήνυμα που φαίνεται στη φωτογραφία.

Ο αριθμός «1595» αντιλαμβανόμαστε εύκολα ότι ανήκει στο Δήμο Αθηνών. Για τη γραμμή «197», όμως, που αναφερόταν στην επαρχία, δεν είχα ακούσει κάτι και προβληματίστηκα που δε γνώριζα ένα, κατά τα φαινόμενα, σημαντικό νούμερο. Έτσι έψαξα να βρω ποιος φορέας διαχειρίζεται τις κλήσεις και πότε μπορούμε να τον χρησιμοποιήσουμε.

Ο αριθμός «197» είναι Τηλεφωνική Γραμμή Άμεσης Κοινωνικής Βοήθειας του Εθνικού Κέντρου Κοινωνικής Αλληλεγγύης και λειτουργεί καθημερινά όλο το 24ωρο.  Στη σελίδα http://www.ekka.org.gr/ δε μπόρεσα να βρω πολλά, ωστόσο σύμφωνα με τη σελίδα του οργανισμού στο Facebook, μπορούμε να καλέσουμε για να μιλήσουμε με έναν/ μία Σύμβουλο (Κοινωνικό Λειτουργό ή Ψυχολόγο) ή για να ενημερωθούμε για τα Προγράμματα και τις Δράσεις των Φορέων Κοινωνικής Προστασίας στη χώρα. Γενικό, ίσως, σαν πληροφορία, ωστόσο είναι μια αρχή για να βρούμε πού μπορούμε να απευθυνθούμε.

Έχω την αίσθηση ότι οι τριψήφιοι αριθμοί μας δημιουργούν κάποιο άγχος, ίσως λόγω του ότι μας θυμίζουν τους πενταψήφιους αριθμούς που μπορούν να μας χρεώσουν με μεγάλα ποσά. Ωστόσο η ενημέρωση και κατά συνέπεια η πρόληψη μπορούν να μας βοηθήσουν πολλαπλώς. Δε χρειάζεται να βρεθούμε οι ίδιοι σε μια δύσκολη (όπως και να οριστεί αυτή) κατάσταση για να αναζητήσουμε την κατάλληλη βοήθεια. Μπορούμε να γνωρίσουμε τους φορείς και τους αριθμούς έκτακτης ανάγκης, ώστε και να είμαστε σε θέση να βοηθήσουμε κάποιον τρίτο αλλά και να μην πανικοβληθούμε αν βρεθούμε εμείς σε κατάσταση ανάγκης.

Επιπλέον, αν και πολλές φορές αναρωτιόμαστε για την έλλειψη κρατικής βοήθειας και οργάνωσης, δεν είναι λίγες οι περιπτώσεις που υπάρχουν φορείς αλλά εμείς τους αγνοούμε. Φυσικά αυτό είναι ένα γενικό πρόβλημα που ξεκινάει από την έλλειψη ενημέρωσης των πολιτών για τα δικαιώματά τους (μεγάλη συζήτηση βέβαια τα δικαιώματα και οι υποχρεώσεις του πολίτη).

Σε κάθε περίπτωση είναι σημαντικό εμείς οι ίδιοι να προσπαθούμε να μείνουμε ενημερωμένοι, γιατί ένας απλός αριθμός μπορεί πραγματικά να μας σώσει.

Έτσι, λοιπόν και με όλες αυτές τις σκέψεις, συγκέντρωσα όσους αριθμούς βρήκα και θεώρησα χρήσιμους να γνωρίζουμε και να τους έχουμε συγκεντρωμένους στην ατζέντα μας. Κάποιοι αριθμοί είναι πιο εξειδικευμένοι, ενώ άλλοι είναι ευρεώς γνωστοί.

«100»

Ο πιο γνωστός αριθμός, το 100 μας συνδέει άμεσα με την αστυνομία, για οποιαδήποτε ανάγκη και για άμεση αστυνομική επέμβαση σε κάθε νομό της χώρας. Αυτό που ίσως δεν είναι ευρέως γνωστό είναι ότι κάθε πολίτης μπορεί να επικοινωνήσει με την Άμεση Δράση με δωρεάν μήνυμα στο 100. Σε περίπτωση που βρεθούμε σε ανάγκη και δεν μπορούμε να μιλήσουμε, το μήνυμα μπορεί να μας φέρει σε άμεση επικοινωνία με την αστυνομία.

«166»

Το 166 μας συνδέει με το ΕΚΑΒ και μέσα από αυτό μπορούμε να καλέσουμε βοήθεια για μεταφορά στο νοσοκομείο. Όπως αναφέρεται στις οδηγίες, είναι σημαντικό, παρά την ταραχή μας, να προσπαθήσουμε να ακούσουμε τι μας ρωτάνε και να δώσουμε πληροφορίες για τον τόπο και τον αριθμό των εμπλεκόμενων. Μπορούμε να καλέσουμε ακόμα από καρτοτηλέφωνο (αν υπάρχουν ακόμα, αλλά ποτέ δεν ξέρεις) δωρέαν.

«199»

Ο αριθμός 199 μας συνδέει με το Πυροσβεστικό Σώμα και χρησιμοποιείται για την αναγγελία πυρκαγιάς. Σημαντικό, βέβαια, είναι να είμαστε όλοι πιο προσεκτικοί και να αποφεύγουμε δραστηριότητες που μπορούν να προκαλέσουν εκδήλωση πυρκαγιάς.

«112»

Εκτός από μήνυμα στο κινητό μας και αριθμός της Πολιτικής Προστασίας, το 112 είναι ο ενιαίος αριθμός έκτακτης ανάγκης στις χώρες της ΕΕ. Πρακτικά αυτό σημαίνει , ότι αν βρισκόμαστε π.χ. στη Γερμανία, μας συμβεί κάτι και δεν ξέρουμε το αντίστοιχο “100” της χώρας, καλώντας στο 112 θα συνδεθούμε άμεσα με την υπηρεσία που ψάχνουμε. Η κλήση προς το 112 είναι χωρίς χρέωση και μπορεί να γίνει από σταθερό ή κινητό τηλέφωνο (ακόμη και χωρίς κάρτα SIM).

«1065» : Εθνική Τηλεφωνική Γραμμή SOS

Πόσες φορές έχουμε ακούσει τη σειρήνα και μετά το χαρακτηρηστική φωνή να λέει “Εξαφάνιση ηλικιωμένου…” και μετά αλλάζουμε κανάλι ή τέλος πάντων δε δίνουμε προσοχή στις πληροφορίες; Γιατί να πρέπει να βρεθούμε στη θέση των ανθρώπων που αγωνιούν για να καταλάβουμε; Φυσικά υπάρχουν πολλοί που ενδιαφέρονται, έχουν το νου τους και βοηθάνε. Ας προσπαθήσουμε όλοι να δίνουμε προσοχή στις ανακοινώσεις (με σημαντικό στοιχείο τον τόπο εξαφάνισης) και να έχουμε στο μυαλό μας τον αριθμό 1065 σε περίπτωση που αναγνωρίσουμε κάποιο πρόσωπο.

«1056»: Γραμμή SOS για τα παιδιά

Καμιά δικαιολογία δε μας καλύπτει απέναντι στην ευθύνη να προστατέψουμε τα παιδιά. Ο αριθμός του Χαμόγελου του Παιδιού θα μας κατευθύνει και θα μας βοηθήσει. Καλή ιδέα θα ήταν να μάθουμε και στα ίδια τα παιδιά έναν εύκολο αριθμό, σε περίπτωση που βρεθούν σε κίνδυνο (επίσης μεγάλη συζήτηση η εκπαίδευση των παιδιών στην αναγνώριση και την αντιμετώπιση του κινδύνου).

«15900»: Γαμμή SOS για έμφυλη βία

Η Γραμμή SOS 15900, όπως αναφέρεται στο site της Γενικής Γραμματείας Ισότητας Φύλων, είναι µια υπηρεσία εθνικής εµβέλειας που δίνει τη δυνατότητα στις γυναίκες θύµατα βίας ή σε τρίτα πρόσωπα να επικοινωνήσουν άµεσα µε ένα φορέα αντιµετώπισης της έµφυλης βίας. Μέσα από τη γραμμή αυτή μπορεί κανείς να επικοινωνήσει με ψυχολόγους και κοινωνιολόγους που παρέχουν άμεση βοήθεια σε 24ωρη βάση.

Άλλες γραμμές βοήθειας

Επίσης υπάρχει και μια πληθώρα (ευτυχώς) αριθμών που μπορούμε να καλέσουμε για οποιοδήποτε είδους εθισμού και ψυχικών νοσημάτων. Εδώ μπορείτε να βρείτε συγκεντρωμένες γραμμές βοήθειας για ενήλικες και παιδιά. Σίγουρα υπάρχουν και άλλοι φορείς, αν γνωρίζετε κάποιον ενημερώστε μας να τον προσθέσουμε.

Δε μπόρεσα να βρω κάποιον κοινό αριθμό για παροχή βοήθειας σε αδέσποτα, ανήκουν σίγουρα στους Δήμους και αν χρειαστεί μπορούμε να απευθυνθούμε σε φιλοζωικές ή την αστυνομία (ανάλογα το περιστατικό).

Αυτό που θα ήθελα να επισημάνω, όμως, είναι ότι μπορούμε να απευθυνθούμε στους φορείς και για να βρούμε τον τρόπο να βοηθήσουμε κάποιον τρίτο είτε άμεσα (π.χ. κακοποίηση παιδιού), είτε έμμεσα (π.χ. συμβουλευτική για άτομα με τάσεις κατάθλιψης). 

Πολλές φορές η βοήθεια υπάρχει εκεί έξω, απλά δεν ξέρουμε πώς να τη βρούμε. Πέρα από την προσωπική μας ασφάλεια και ενημέρωση, η γνώση των παραπάνω αριθμών και φορέων, μπορούν να μας δώσουν την ικανότητα να αποτελέσουμε εμείς το συνδετικό κρίκο ανάμεσα σ’ αυτόν που παρέχει τη βοήθεια και σ’ αυτόν που τη χρειάζεται. Ακόμα και αν δεν είμαστε εμείς υπεύθυνοι για αυτό, ακόμα και αν η πολιτεία υστερεί σ’ αυτόν το ρόλο, εμείς μπορούμε να κάνουμε τη διαφορά και να είμαστε τόσο ενημερωμένοι, όσο και πρόθυμοι να βοηθήσουμε.

Κατηγορίες
Ταξίδια

5 ιδέες για να “ταξιδέψετε” από το σπίτι

Ψάχνοντας κάτι σε μια παλιά ατζέντα, έπεσα πάνω σε μια λίστα που είχα ετοιμάσει για όσα ήθελα να πάρω μαζί μου στο τελευταίο μου ταξίδι στο εξωτερικό. Είναι παράξενα τα συναισθήματα που σου προκαλεί η αναμονή ενός ταξιδιού και σίγουρα διαφέρουν στον καθένα μας. Πόσος καιρός έχει περάσει από την τελευταία φορά που ελέγχαμε αν η βαλίτσα έχει όλα όσα χρειαζόμαστε πριν φύγουμε από το σπίτι;

Ο τελευταίος χρόνος μας στέρησε πολλά και μέσα σ’ αυτά και τη δυνατότητα να ταξιδεύουμε και να γνωρίζουμε τον κόσμο. Όμως όλοι ξέρουμε πως αυτή ήταν η μικρότερη απώλεια… Σε κάθε περίπτωση, δεν πρέπει να υποτιμάμε την αξία που μας δίνει η γνωριμία μας με τον κόσμο! Ακόμα και έτσι, μπορούμε να βρούμε εναλλακτικούς τρόπους να ταξιδεύουμε στον κόσμο και να γνωριστούμε μ’αυτόν. Σκεφτήκαμε λοιπόν 5 ιδέες για το πώς μπορούμε να καταφέρουμε να νιώσουμε λίγη από τη χαρά του ταξιδιού που τόσο μας λείπει!

1. Ραδιόφωνο του κόσμου

Θα θέλατε να βρίσκεστε στους δρόμους της Νέας Υόρκης (τυχαίο παράδειγμα αλλά αν θέλετε το αναλύουμε σε άλλο άρθρο) και να ακούτε μουσική; Ε, λοιπόν μπορείτε να το κάνετε και μάλιστα οδηγώντας! Η εφαρμογή Drive and Listen, μας δίνει τη δυνατότητα να βρεθούμε σε οποιοδήποτε μέρος του κόσμου ακούγοντας τοπικό ραδιόφωνο. Μπορείτε να επιλέξετε προορισμό και να βρείτε τη συχνότητα που σας ταιριάζει. Επίσης μπορείτε να ρυθμίσετε την ταχύτητα της διαδρομής και το αν θα ακούγονται εξωτερικοί θόρυβοι. Χαμηλώστε φώτα και ετοιμαστείτε να απολαύσετε το ταξίδι σας! 

Θα βρείτε τη διαδρομή σας εδώ!

2. Φαγητό

Δεν μπορείς να γνωρίσεις μια χώρα, και πόσο μάλλον έναν πολιτισμό, χωρίς να δοκιμάσεις την τοπική κουζίνα. Μπορεί να μη μπορούμε να γνωρίσουμε τη χώρα (προς το παρόν), αλλά μπορούμε να δοκιμάσουμε την κουζίνα! Υπάρχουν πολλά μαγαζιά με ξενές κουζίνες και ανάλογες με τις προτιμήσεις τους καθενός. Μεξικάνικο, αρμένικο, ινδικό, κινέζικο και άλλα πολλά, μπορούν να μας δώσουν μια γεύση (κυριολεκτικά) από την εμπειρία ενός ταξιδιού. Ιδανικά βάλτε και την αντίστοιχη μουσική, ενώ μπορείτε να βρείτε και διάφορα πλάνα από τη χώρα που θα επιλέξετε για να μπείτε ακόμα περισσότερο στο κλίμα. 

3. Βιβλία

Αν πρέπει να επιλέξουμε έναν τρόπο να “ταξιδέψουμε” από τον καναπέ μας αυτός είναι με μεγάλη διαφορά το βιβλίο!  Τα βιβλία ανέκαθεν ήταν “εισιτήρια” για ταξίδια σε άλλους χρόνους και τόπους και τώρα είναι πιο αναγκαία από ποτέ! Υπάρχουν πάρα πολλά και για όλες τις προτιμήσεις σε κάθε είδος. Αν και έχω ακούσει πως μέσα στην καραντίνα οι συνήθεις βιβλιοφάγοι δυσκολεύονται πιο πολύ απ’ ότι συνήθως να διαβάσουν, τα βιβλία που αναφέρονται σε μέρη που αγαπάμε ή σε μέρη που μας κινούν την περιέργεια είναι ένα κίνητρο για να ξεκινήσουμε! 

4. Αναμνηστικά

Και όσο περιμένουμε την εποχή που θα μπορούμε πάλι να ταξιδεύουμε, γιατί να μην ανατρεξουμε στα ταξίδια που ήδη έχουμε κάνει; Εκτός από φωτογραφίες και βίντεο, πολλοί από εμάς κρατάμε διαφορά αναμνηστικά (εισιτήρια, αποδείξεις κ.ά.), οπότε τώρα είναι η ευκαιρία να τα τακτοποιήσουμε! Βρείτε ένα φάκελο ή ακόμα καλύτερα ένα ωραίο άλμπουμ και φτιάξτε το με φαντασία και χρώματα! Εντάξει, δε θα βοηθήσει πολύ στο να αντιμετωπιστεί η νοσταλγία σας για ταξίδια, αλλά σίγουρα θα “ταξιδέψετε” σε μέρη και στιγμές που τώρα μοιράζουν (σχεδόν) από άλλη ζωή! 

5. “Η γεωγραφία είναι πολύ κουλ

Αν υπήρχε βραβείο κουλ σελίδας θα το δίναμε (με μεγάλη διαφορά) σ’ αυτή την σελίδα!! “Η γεωγραφία είναι πολύ κουλ” και αν δεν το ξέρετε ήρθε η ώρα να το ανακαλύψετε! Ένας κουλ τύπος, που, παρ΄όλο που δε φανερώνεται, είναι σαν να τον ξέρεις, αποφάσισε να μάθει γεωγραφία στον κόσμο μέσα από ενδιαφέορντα facts και μοναδικές ιστορίες. Αυτό που χαρακτηρίζει τη σελίδα είναι ο ευγενής τρόπος γραφής, το χιούμορ και η αμεσότητα με την οποία επικοινωνούνται πληροφορίες που ούτε πάει το μυαλό μας ότι υφίστανται. Πριν, λοιπόν, γυρίσουμε τον κόσμο, ας μάθουμε ποιος είναι και τι αξίζει. Μέσα από τη “Γεωγραφία που είναι πολύ κουλ” σίγουρα θα δείτε μια νέα προοπτική των ταξιδιών, αυτή που συνδυάζει διασκέδαση και γνώση και θα ανυπομονείτε λίγο περισσότερο για το επόμενο ταξίδι. Και ίσως κάποια από αυτές τις πληροφορίες σας δώσει το έναυσμα για ένα ταξίδι που δεν είχατε σκεφτεί ποτέ μέχρι τώρα!

Θα βρείτε τη σελίδα εδώ!

Μέχρι λοιπόν να ξαναβρεθούμε ξένοιαστοι και ελεύθεροι πάνω από τα σύννεφα (τι μαγικό συναίσθημα αλήθεια!), μπορούμε να δούμε αλλιώς τον κόσμο και να ελπίζουμε πως όταν θα ταξιδέψουμε ξανά θα τον βρούμε καλύτερο!

Εσείς ποιο ταξίδι ονειρεύεστε περισσότερο; Έχετε κάποια άλλη ιδέα να προτείνετε σε όλους εμάς που ψάχνουμε τρόπους να ταξιδεύουμε ακόμα και από τον καναπέ;

Κατηγορίες
Home events

Valentine’s day… αλλιώς!

Πλησιάζοντας 14 Φλεβάρη, ξεκινάει πάντα μια συζήτηση για το πώς βλέπει ο καθένας αυτή τη μέρα. Υπάρχει πάντα η μερίδα των ανθρώπων που βρίσκουν αυτή τη μέρα ρομαντική, ενώ άλλοι τη βρίσκουν αδιάφορη, εμπορική, ξενόφερτη και ό,τι ο καθένας της προσάπτει. Η ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου έχει πολλά υποκοριστικά και στο χέρι του καθενός είναι να αποφασίσει πώς την αντιμετωπίζει.

Σε κάθε περίπτωση και σε πείσμα των καιρών, είναι ωραίο να αρπάζουμε κάθε αφορμή που μας δίνεται για γιορτή! Και έχει μεγαλύτερη γιορτή απ΄ την αγάπη;

Το ξέρω ότι κυρίως χαρακτηρίζεται ως η μέρα των ερωτευμένων, ωστόσο τα τελευταία χρόνια επιλέγω να γιορτάζω τις φίλες μου! Είτε είναι ελεύθερες, είτε σε σχέση, για μένα είναι πάντα λόγος για γιορτή και μ’ αρέσει πάντα η έκπληξή τους!

Έτσι και φέτος, ήθελα να κάνω τον καφέ μας λίγο πιο ξεχωριστό και θεματικό!

Δεν χρειάζονται πολλά πράγματα για φτιάξεις ατμόσφαιρα, κυρίως τη διάθεση να ασχοληθείς.

Και κάτι βασικό: Όταν επιλέγεις να κάνεις κάτι αντίστοιχο σε κάποιον μη πέσεις στην παγίδα να τα κάνεις όλα τέλεια. Το σημαντικό είναι η σκέψη! Η εκτέλεση θα γίνει όσο εσύ είσαι χαλαρός/ή , ενώ μπορείτε να ετοιμάσετε τα πάντα παρέα (τα λέω για να τα ακούω κι εγώ!).

Εγώ ας πούμε, δεν είχα την υπομονή για την κατασκευή της καρδιάς που βλέπετε, γιατί έκανα ένα λάθος στο μέγεθος της σίτας και ήταν πολύ πυκνή. Δε θα την έκανα ποτέ αν δεν έλεγα απλά τη σκέψη μου στις φίλες μου και το κάναμε όλες μαζί.

Ούτε μπαλόνια μπορούσα να φουσκώσω εύκολα και μου έλειπε και η άχνη που χρειαζόμουν για τη βουτυρόκρεμα (είχα πάει ήδη 2 φορές για ψώνια).

Τα μπαλόνια τα φούσκωσε η Ευθυμία (με πολλή υπομονή και παρόλο που 2 σκάσανε στο πρόσωπο της), τα cup cakes άργησαν λίγο και εγώ γέμισα τον τόπο ροζ βουτυρόκρεμα, αλλά το αποτέλεσμα ήταν μια υπέροχη μέρα με τις φίλες μου. Αυτό και μόνο αυτό μετράει.

Τα πράγματα πήγαν καλύτερα στα μπαλόνια με ήλιον, γιατί βρήκα ένα μαγαζί κοντά στη γειτονιά με πολύ εξυπηρετικό προσωπικό, που μου έδωσε και δωράκι για το βαλεντίνο ένα μπρελόκ!

Ακόμα, πήρα από ένα τριαντάφυλλο σε όλες και τους ετοίμασα μια μικρή έκπληξη. Από το προηγούμενο βράδυ έγραψα σε πολύχρωμα χαρτάκια ευχές και σκέψεις για να διαβάζουν όταν χρειάζονται λίγο κουράγιο. Τύλιξα τα χαρτάκια και έφτιαξα από ένα βαζάκι για την κάθε μία. Είναι απλή ιδέα και μπορούμε να γράψουμε ό,τι θέλουμε, ενώ, αν είχα περισσότερο χρόνο, θα διακοσμούσα και το βάζο!

Γενικά μπορούμε να κάνουμε τα πράγματα με το δικό μας τρόπο και χρόνο. Όλα μπορούν να είναι εμπορικά ή όλα μπορούν να σημαντικά και με ουσία. Ο καθένας επιλέγει το πώς θα σταθεί απέναντι στο κάθε τι.

Ναι, η αγάπη γιορτάζει κάθε μέρα, αλλά δεν πειράζει να γινόμαστε λίγο πιο εκδηλωτικοί κάποιες στιγμές (όποιες και όταν εμείς το επιλέγουμε).

Κατηγορίες
Τρίτη ηλικία

Το πιο ωραίο “ριάλιτι” που θα δεις έχει πρωταγωνιστές 80χρονους και 4χρονους!

Όλοι ψάχνουμε τρόπους να χαλαρώνουμε και συνήθως η τηλεόραση ή το Youtube είναι απ’ τις πρώτες επιλογές μας. Κάπως έτσι, τυχαία, έπεσα σε αποσπάσματα από το Old People’s Home for 4 Year Olds (Γηροκομεία  για 4χρονα).

Είναι με διαφορά η καλύτερη ανακάλυψη που έκανα και πρέπει οπωσδήποτε να το δείτε και εσείς! Εντάξει, θα προσπαθήσω να επανατοποθετηθώ πιο αντικειμενικά. Είναι μια παραγωγή με περιοχόμενο ουσιαστικό που θα σας διασκεδάσει αλλά και θα σας προβληματίσει…και είναι τέλειο!

Πρόκειται για ένα “ριάλιτι”/ντοκιμαντέρ που παραπέμπει σε κοινωνικό πείραμα, το οποίο παρακολουθεί ένα γηροκομείο της Αυστραλίας και την “εισβολή” σ’ αυτό μιας ομάδας 4χρονων! Για μια εβδομάδα το νηπιαγωγείο ενώνεται με το γηροκομείο και οι 11 τρόφιμοι μαζί με τα 10 παιδιά γίνονται μία παρέα. Συμμετέχουν σε διάφορες δραστηριότητες, παίζουν, τραγουδάνε, τρέχουν (!) και συζητάνε!

Η εξέλιξη των ηλικιωμένων είναι (όντως) συγκλονιστική. Όταν τους γνωρίζουμε ως προς την πλειοψηφία τους είναι καταθλιπτικοί χωρίς ενέργεια και όρεξη. Με την είσοδο των παιδιών είναι διστακτικοί, απόμακροι και λίγο ανήσυχοι. Σταδιακά οι ανασφάλειες ξεπερνιούνται γιατί ποιος θέλει να απογοητεύσει τον μικρό του φίλο στον αγώνα δρόμου; Ακόμα και οι μετρήσεις τους (στην αρχή και στο τέλος του πειράματος κάνουν ψυχολογικές και σωματικές εξετάσεις) είναι διαφορετικές στο τέλος της εβδομάδας. Είναι επίσης ενδιαφέρον να τονίσουμε ότι δεν υπάρχει συγγενική σχέση ανάμεσα στα παιδιά και του ηλικιωμένους.

Είναι θαυμάσιο να παρακολουθείς την άμεση επίδραση που προσφέρει το χαμόγελο και η ενέργεια των παιδιών, ειδικά στην τρίτη ηλικία. Δύο εκ διαμέτρου διαφορετικές ηλικιακές ομάδες, η μία στην αρχή της ζωής με τον αυθορμητισμό και την αθωότητα και η άλλη προς την ολοκλήρωση της με την εμπειρία και το “βάρος” της, συνυπάρχουν, διασκεδάζουν και αναπτύσουν μοναδικές σχέσεις. Το δέσιμο που βλέπουμε να δημιουργείται μέσα από το παιχνίδι και τις δραστηριότητες είναι πολύ ιδιαίτερο και αληθινό

Σε μια εποχή που τα ριάλιτι που προβάλλονται κυρίως στην τηλεόραση είναι το ένα χειρότερο από το άλλο, με το ένα μήνυμα πιο απαράδεκτο από το άλλο, τέτοιες παραγωγές μας θυμίζουν την αξία  αλλά και την θετική επίδραση που μπορεί να έχει η προβολή σωστών προτύπων.  Είναι πλεόν ανάγκη τα μέσα ενημέρωσης να φέρνουν σε πρώτο πλάνο θέματα που ανταποκρίνονται στην ελληνική πραγματικότητα και σε μια χώρα με μεγάλο ποσοστό ηλικιωμένων κατοίκων, ένα πρόγραμμα όπως αυτό θα ήταν φανταστικό.

Ιδιαίτερα δε, στην περίοδο της πανδημίας, η ανάγκη για κατανόηση και προσέγγιση της τρίτης ηλικίας είναι πιο επίκαιρα από ποτέ. Οι κάτοικοι των γηροκομείων ήταν αθέατοι μέχρι πρόσφατα σε μας και αμέτοχοι κοινωνοί αποφάσεων άλλων. Μέσα από τη συγκεκριμένη εκπομπή δίνεται μια πρόταση για την ενεργή συμμετοχή τους στην κοινωνία ενώ αναδεικνύεται το πώς η ψυχολογία παίζει καθοριστικό ρόλο στην ενεργητικότητα της τρίτης ηλικίας

Η πρώτη έκδοση της σειράς ξεκίνησε στη Βρετανία, όπου και εκεί, όπως και στην Αυστραλία, η ένταξη σε οίκο ευγηρίας είναι κάτι σύνηθες. Δείτε το τρέιλερ παρακάτω και θα καταλάβετε τι ακριβώς περιγράφω!

Σημ.: Τα επεισόδια της Αυστραλίας δεν υπάρχουν πλέον διαθέσιμα ολόκληρα, μπορείτε όμως να τα δείτε αποσπασματικά στο Youtube και εδώ.

Κατηγορίες
Home events

Camping στο σαλόνι!

Έχετε ακούσει την έκφραση αν δεν πάει ο Μωάμεθ στο βουνό πάει το βουνό στο Μωάμεθ; Ε, λοιπόν αν δεν πάμε εμείς στο βουνό, μήπως να κάνουμε το σπίτι μας βουνό;

Όχι δε παραμιλάμε λόγω εγκλεισμού! Όλοι έχουμε ανάγκη από κάποια αλλαγή γιατί πλέον οι μέρες μέσα στο σπίτι μοιάζουν ατελείωτες. Για να αποφύγουμε λοιπόν την κατάθλιψη, μπορούμε να μεταμορφώσουμε (όσο είναι δυνατόν) το σπίτι μας σε κατασκήνωση στο βουνό!

Ψάξτε στα ντουλάπια σας και ετομαστείτε για εκδρομή μέχρι… το σαλόνι!

Το βασικό σκηνικό για μας ήταν η σκηνή! Στήσαμε τη σκηνή μας στο σαλόνι, ενώ είμαστε τυχεροί γιατί και το χαλί μας είναι πράσσινο και ταιριάζει. Γεμίσαμε τη σκηνή με μαξιλάρια και κουβερτούλες!

Επίσης έξω από τη σκηνή ανοίξαμε ένα στρωματάκι και στρώσαμε από πάνω ένα sleeping bag, δημιουργώντας έτσι ένα επιπλέον “κρεβάτι”.

Αν είστε τύποι αναβλητικοί και τυχαίνει να έχετε ακόμα το δέντρο από τα Χριστούγεννα, αυτή είναι η κατάλλη στιγμή να το ξεστολίσετε αλλά και να το κρατήσετε! Για του υπόλοιπους, μπείτε στον κόπο να το κατεβάσετε και να το ξαναστήσετε γιατί πραγματικά θα δώσει μια νότα βουνού στο σκηνικό σας!

Για φωτισμό και αντί αστεριών, κρεμάσαμε λαμπάκια πάνω από τη σκηνή. Αν έχετε αστέρια που λάμπουν στο σκοτάδι (συνήθως από παιδικά δωμάτια) θα είναι ακόμα πιο ωραία!

Ακόμα, για να διαμορφώσουμε όσο το δυνατόν πιο ατμοσφαιρικό κλίμα, φροντίσαμε να καλύψουμε όσα από τα έπιπλα δεν μπορούσαμε να μετακινήσουμε. Συγκεκριμένα βάλαμε μια πέργολα (από το μπαλκόνι) μπροστά στη βιβλιοθήκη και δύο συνθέσεις από ψεύτικα φυτά πάνω στο τραπεζάκι (έτσι δε χρειάστηκε να το μετακινήσουμε γιατί μας ήταν χρήσιμο).

Επιχειρήσαμε ακόμα να φτιάξουμε τη δική μας “φωτιά”. Βάλτε σε μια βάση ξυλάκια κάθετα και σταθεροποιήστε πάνω τους λαμπάκια. Θα δώσουν μια διαφορετική αίσθηση!

Για έξτρα ατμόσφαιρα μπορείτε να βάλετε στην τηλεόραση ήχους και εικόνες βουνού. Εμείς επιλέξαμε το παρακάτω:

Ιδέα: Κάντε μια συφωνία και κλείστε τα κινητά σας, σαν να είστε στο βουνό χωρίς σήμα!

Μπορεί ο εγκλεισμός μέσα στο σπίτι να είναι δύσκολος αλλά μπορούμε να βρούμε τρόπους να έχει ενδιαφέρον. Όλοι ανυπομονούμε να ταξιδέψουμε και να αποκτήσουμε νέες εμπειρίες. Όσο όμως οι μετακινήσεις δεν είναι στο πρόγραμμα είναι στο χέρι μας (εν μέρει) να κάνουμε την κάθε μέρα μοναδική!

Κατηγορίες
Η φωτεινή πλευρά Σκέψεις/όνειρα

Αγκαλιές

Διάβασα πριν την αλλαγή του χρόνου ένα άρθρο- αφιέρωμα για το 2020 με τίτλο “Μια χρονιά χωρίς αγκαλιές”. Δε θα μπορούσαν να βρουν μια ταιριαστό τίτλο σκέφτηκα… Ήταν η ίδια μέρα που εντόπισα στο ημερολόγιο και την Παγκόσμια Ημέρα Αγκαλιάς. Ειρωνική σύμπτωση….

Η Παγκόσμια Ημέρα Αγκαλιάς μπορεί να μην είναι αναγνωρισμένη από τον ΟΗΕ, γιορτάζεται όμως από πολλά κράτη στις 21 Ιανουαρίου. Ξεκίνησε από ένα φοιτητή, τον Kevin Zaborney (τι ωραίο να σε θυμούνται έτσι!) το 1986 στην Αμερική , όταν διαπίστωσε πόσο δυσκολευόταν να εκφράσουν οι γύρω τους τα συναισθήματά τους δημόσια.

Η αλήθεια είναι ότι εμείς σαν Έλληνες είμαστε πολύ πιο εκδηλωτικός λαός από το μέσο όρο, χωρίς αυτό να σημαίνει ότι όλοι εκφραζόμαστε με τον ίδιο τρόπο.

Εγώ προσωπικά είμαι φανατική υπέρμαχος της αγκαλιάς! Είναι ωραίο να έχεις γύρω σου ανθρώπους που ξέρεις πως έχουν πάντα μια μεγάλη αγκαλιά να σε περιμένει! Ε, για αυτό πρέπει πρώτα απ’ όλα να ανοίξουμε εμείς την αγκαλιά μας!

Ψάχνοντας και διαβάζοντας, θα βρούμε ότι υπάρχουν και αντικειμενικά οφέλη (αν μπορούμε να το πούμε έτσι) από τις αγκαλιές! Ενδεικτικά αναφέρω τα εξής:

  • Μειώνουν το στρες 
  • Ενεργοποιούν την “ορμόνη της ευτυχίας” (ντοπαμίνη)
  • Βοηθάνε να επικοινωνήσεις καλύτερα με τους άλλους
  • Βοηθούν στην καλή υγεία της καρδιάς κ.ά.

Εδώ μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα για τα οφέλη που δημιουργούν οι αγκαλιές στην υγεία μας και θα βρείτε παραπομπές στα επιστημονικά άρθρα.

Χρειαζόμαστε όμως αποδείξεις για το πώς μπορούν να μας βοηθήσουν οι αγκαλίες; Ίσως για κάποιους ναι…Και φυσικά δεν πρέπει να κρίνουμε τον τρόπο που ο καθένας επιλέγει να εκφράζεται! Άλλωστε η νέα αυτή συνθήκη “απαιτεί” να δείχνουμε την αγάπη μας χωρίς επαφή.

Όσοι είστε “της αγκαλιάς” η κατάσταση που βιώνουμε, θα σας είναι και εσάς αρκετά δύσκολη. Αν όλοι κάνουμε λίστα για το τι μας λείπει από τη ζωή μας πριν τη πανδημία, η ανθρώπινη επαφή και οι αγκαλιές (χωρίς δεύτερες σκέψεις και φόβο) θα βρίσκονται στις πρώτες θέσεις.

Και σκεφτείτε πόσους νέους  ανθρώπους και νέες αγκαλιές μας έχει κοστίσει αυτός ο εγκλεισμός. Πόσα ζευγάρια δεν αγαπήθηκαν φέτος, πόσοι φίλοι δεν γνωρίστηκαν. Θέλω να αποφύγω τον δραματικό τόνο μιλώντας για όλους όσους ήρθαν ή έφυγαν αυτή τη χρονιά χωρίς αγκαλιά… 

Σ΄αυτό που πρέπει να εστιάσουμε είναι στο ότι δεν χρειάζεται να φτάσουμε στο σημείο να χάσουμε κάτι για να το εκτιμήσουμε…

Πόσα μάθαμε μέσα στην πανδημία! Αναρωτιέμαι πόσα από αυτά θα κρατήσουμε και όταν με το καλό τελειώσει…

Όταν έρθει εκείνη η ώρα ΕΠΙΤΕΛΟΥΣ που θα μπορέσουμε να ζήσουμε χωρίς φόβο, ας μη “τσιγκουνευτούμε” την αγάπη και η αγκαλιά είναι η πιο απλή (αλλά πολύτιμη) κίνηση. 

Ίσως έχετε διαβάσει κάπου ότι το να σπαταλάμε τις αγκαλιές μας δεξιά και αριστερά μας κάνει να χάνουμε.. Κι όμως κανείς δεν έχασε δίνοντας…

Γιορτάστε τη σημερινή ημέρα μοιράζοντας αγκαλιές από μακριά… στέλνοντας το παρακάτω gif!

Μερικές φωτογραφίες που περιγράφουν ίσως καλύτερα από κάθε λέξη τη σημασία της αγκαλιάς σήμερα…

Κατηγορίες
Home events

Βραδιά θεάτρου στο σπίτι!

Οι μέρες που μετράμε μέσα στο σπίτι είναι πλέον ΠΑΡΑ ΠΟΛΛΕΣ.

Αν έχετε δει ό, τι υπάρχει σε Netflix, Ertlix κ.τ.λ. ή αν ψάχνετε να κάνετε κάτι διαφορετικό, το θέατρο δίνει τη λύση ακόμα και από το σπίτι!

Πλέον οι παραστάσεις που μπορείτε να βρείτε online είναι πολλές και για όλες τις προτιμήσεις. Τα θέατρα δέχθηκαν και αυτά μεγάλο πλήγμα από τη νέα αυτή συνθήκη και βρήκαν (ευτυχώς για εμάς) διέξοδο μέσω των online παραστάσεων. Κάποιες από αυτές είναι live προβολές, ενώ μπορείτε να βρείτε και πιο παλιές παραστάσεις.

Έτσι μπορείτε να ετοιμάσετε μια μοναδική βραδιά για σας και τους καραντινοσυγκατοίκους σας!

Αρχικά διαλέξτε το έργο που θα παρακολουθήσετε. Υπάρχουν πολλές δωρεάν παραστάσεις, ενώ για κάποιες άλλες θα πρέπει να πληρώσετε εισιτήριο.

Για να μπείτε στο κλίμα, μπορείτε να τυπώσετε το πρόγραμμα και τους συντελεστές της παράστασης και να το μοιράσετε στους “καλεσμένους”.

Μια ωραία ιδέα είναι να φτιάξετε και εισιτήρια για την προβολή σας! Παρακάτω θα βρείτε ένα εκτυπώσιμο εισιτήριο για τη δικιά σας προβολή!

Φτιάξτε το χώρο σας και δημιουργήστε ατμόσφαιρα με απλά πράγματα! Για παράδειγμα, μετακινήστε τα έπιπλα ώστε απέναντι από την τηλεόραση (ή όποια συσκευή επιλέξετε για την προβολή σας) να έχετε ατομικές θέσεις για τον καθένα σας.

Επίσης μπορείτε να ανάψετε κεριά και να βάλετε λαμπάκια (ευκαιρία να ξεστολίσετε!).

Ένα καλό κράσι και ξηροί καρποί μπορούν να σας συνοδέψουν. Να μια καλή ευκαιρία να χρησιμοποιήσετε τα καλά σας ποτήρια κρασιού!

Εμείς επιλέξαμε το This is not Romeo & Juliet με τον Αργύρη Πανταζάρα και την Έλλη Τρίγγου, ένα μανιφέστο για τον έρωτα βαθιά αληθινό και συγκινητικό. Η χημεία των δύο πρωταγωνιστών είναι εκρηκτική ενώ το σκηνικό (ακόμα και από μακριά) παίζει μαζί σου. Διαβάστε περισσότερα για την παράσταση και τις μέρες προβολής εδώ.

Για τη δική μας προβολή της παράστασης This is not Romeo Juliet έφτιαξα το παραπάνω εισιτήριο.

Tip: Κλείστε τα κινητά σας και αφιερωθείτε στο έργο.

Έχουμε την ευκαιρία να απολαύσουμε παραστάσεις που λόγω απόστασης πολλοί από εμάς δεν θα μπορούσαμε αλλιώς! Αρπάξτε την ευκαιρία και κάντε ένα δώρο στον εαυτό σας!

Αν έχετε να μας προτείνετε κάποια παράσταση μην ξεχάσετε να το γράψετε στα σχόλια!

Κατηγορίες
Lovemas Τρίτη ηλικία

Οι γιορτές, η γιαγιά μου και οι κάρτες

Μπορούμε να πούμε και επίσημα πια πως οι γιορτές έχουν περάσει. Ίσως δεν ήταν και πολύ γιορτινό το κλίμα φέτος ή τουλάχιστον όχι όσο τις υπόλοιπες χρονιές.Και πώς θα μπορούσε να είναι άλλωστε με όσα εξακολουθούν να συμβαίνουν, με μια μάχη που συνεχίζει καθημερινά να δίνεται;

Σε κάθε περίπτωση το ξεστόλισμα ξεκίνησε για πολλούς εδώ και μέρες , όμως για μας οι γιορτές διαρκούν πάντα μέχρι τα Φώτα!

Μπορεί να είμαστε δύο Φωτεινές εδώ,αλλά εγώ θα σας μιλήσω για μια τρίτη. Τη γιαγιά μου. Θα μπορούσα να γράψω βιβλίο για τη γιαγιά μου – ίσως το κάνω κάποτε, γιατί όχι; Έχω εκμυστηρευτεί ήδη κάποια πράγματα για αυτή αλλά πιστέψτε με είναι δύσκολο να την περιγράψεις !

Θα αποφύγω όσο μπορώ τα συναισθηματικά φορτισμένα σχόλια και θα εστιάσω μόνο στη φωτογραφία του κειμένου.

Κατά τη διάρκεια του Lovemas (που αγαπήσατε και σας ευχαριστούμε πολύ για αυτό!), σε ένα από τα βίντεο σας ζητήσαμε να μας στείλετε τις ευχές σας για το υγειονομικό προσωπικό κι εμείς θα τις γράφαμε σε κάρτες και θα τις παραδίδαμε, πράγμα που κάναμε.

Όντως το σπίτι είχε γίνει ένα μικρό εργαστήρι (ειδικά χάρη στη μαμά μου) και η συμμετοχή ήταν μεγάλη. Άνθρωποι από όλη την Ελλάδα, διαφορετικής ηλικίας και σκέψης, αφιέρωσαν χρόνο για να ευχηθούν στο ιατρικό και νοσηλευτικό προσωπικό, ενώ αυτό που μου έκανε εντύπωση ήταν ότι οι πιο πολλές ευχές ήταν μεγάλες, όλες όμως γεμάτες αγάπη.

Κάπου μέσα σ’ όλο αυτό, ενώ εγώ έτρεχα με γύρισμα, μοντάζ, κάρτες κ.ά. ήρθε η γιαγιά σπίτι (με αποστάσεις, μάσκες, γάντια – τα έβγαλε όταν κατάλαβε ότι την έβγαζα φωτογραφία).

Μας είδε που γράφαμε και δε μπορούσε να μη βοηθήσει. Τη δική της ευχή μου την είχε πει από το τηλέφωνο την προηγούμενη μέρα.

Γενικά η γιαγιά μου είναι άνθρωπος που πάντα θέλει να εμπλέκεται και να βοηθάει και το κάνει. Όμως αυτή τη φορά ήταν αλλιώς. Μας κοιτούσε και καταλάβαινα ότι ήθελε κάτι να κάνει κι αυτή. Όταν της είπα ότι μπορεί να γράψει την ευχή της και να αντιγράψει κάποια από τις υπόλοιπες, έδειξε διστακτική. Τόνισε ιδιαίτερα τι ωραία γράμματα που κάνει η μαμά και πως αυτή “δε ξέρει καλά”. Ήθελε όλες οι κάρτες να είναι τέλειες. Τη διαβεβαίωσα πως θα μας βοηθήσει πολύ και μπορεί να γράψει ό,τι και όπως θέλει.

Έγραψε σε πολυτονικό, με τα δικά της γράμματα, ευχές από την καρδιά της και χάρηκε τόσο!

Δε πιστεύω ότι οι άνθρωποι που πήραν τις κάρτες έδωσαν βάση στα “καλά γράμματα” αλλά στην αγάπη πίσω από αυτά!

Ο λόγος που αφηγούμαι την ιστορία είναι για να θυμίσω σε όλους μας πόσο σημαντικό είναι να μην κολλάμε σε τυπικά αλλά να εστιάζουμε στην ουσία. Είχα πολύ άγχος για να βγουν οι κάρτες αντάξιες του περιεχομένου τους, όμορφες και προσεγμένες, γιατί τις φτιάχναμε εμείς. Ομολογώ ότι εγώ δεν έγραψα πολλές μέχρι εκείνη τη στιγμή (όντως η μαμά μου κάνει πολύ καλύτερα γράμματα). Η γιαγιά μου όμως μου θύμισε ποιο είναι το σημαντικό.

Μπορεί πολλές φορές να χανόμαστε σε κάτι που μόνοι μας δημιουργούμε, μπορούμε όμως πάντα να επιστρέφουμε στην ουσία όλων, στην αιτία όχι στην αφορμή.

Μέσα λοιπόν σε όλα όσα γίνονται καθημερινά, πολλοί από εσάς βρήκαν το χρόνο και τη διάθεση να γράψουν ευχές και να μοιραστούν σκέψεις και συναισθήματα.

Οι κάρτες παραδόθηκαν στο νοσοκομείο ΑΧΕΠΑ της Θεσσαλονίκης, από όπου μου τηλεφώνησαν για να με ευχαριστήσουν. Μου μετέφεραν τη συγκίνηση και τον ενθουσιασμό τους!

Όμως τις ευχές δεν τις έγραψα εγώ, όλοι μαζί το κάναμε. Οι άνθρωποι του νοσοκομείου τόνισαν ιδιαίτερα το πόσο ωραία λόγια έγραφαν οι κάρτες. Μακάρι να μπορούσα να σας μεταφέρω ακριβώς τα λόγια για να χαρείτε και εσείς, όσο και εγώ!

Άλλωστε όλοι μαζί το καταφέραμε. Από μακριά αλλά μαζί!

Μπορεί οι γιορτές να πέρασαν αλλά εμείς μπορούμε να συνεχίσουμε έτσι.

Μαζί.

Κατηγορίες
Σκέψεις/όνειρα

21 πράγματα που μπορούμε να κάνουμε αλλιώς το 2021!

Καλή χρονιά! Δεν ξέρω ποια είναι η πιο κατάλληλη (αν μπορούμε να το πούμε έτσι) ευχή για το 2021, για αυτό εύχομαι στον καθένα ό, τι αυτός κρίνει και υγεία! Εντάξει, και αγάπη πολλή και αληθινή για όλους μας! Είπα ήδη πολλά ε;

Στις αρχές του χρόνου πολλοί είναι αυτοί που γράφουν λίστες για τα δικά τους προσωπικά resolutions για τη νέα χρονιά.

Θυμάμαι σε μία χριστουγεννιάτικη ταινία της Disney, τον Γουίνι (το αρκουδάκι και αγαπημένο μου ήρωα) να προσπαθεί να καταλάβει τι είναι αυτές οι “αποφάσεις” που πρέπει να πάρει για την καινούργια χρονιά και γιατί είναι τόσο σημαντικές. Δε νομίζω να κατάλαβε και να σας πω την αλήθεια ούτε και εγώ κατάλαβα ποτέ.

Ίσως γιατί, ως προς την πλειοψηφία τους τουλάχιστον, είναι πράγματα που ξέρουμε πως δεν θα κάνουμε ή που ξεχνάμε όσο περνάει ο καιρός με αποτέλεσμα να χάνουν την αξία και τη δυναμική τους. Γενικά πιστεύω πως όταν δεν είμαστε σίγουροι για κάτι, καλό είναι να μη το θέτουμε με τετελεσμένο χαρακτήρα και να μην πληγώνουμε την αξιοπιστία που έχουμε πρώτα απ’όλα απέναντι στον εαυτό μας.

Όμως αυτό το άρθρο έχει τον τίτλο 21 πράγματα που μπορούμε να κάνουμε αλλιώς το 2021! Δεν είναι αποφάσεις, μεγάλη κουβέντα είπαμε η απόφαση . Ίσως όταν δίνουμε μεγάλη διάσταση σε κάτι το φοβόμαστε πιο πολύ (ή ίσως εγώ το κάνω αυτό) οπότε τα παρακάτω είναι απλά σκέψεις για το πώς θα μπορούσαμε να κάνουμε αυτή τη χρονιά πραγματικά ξεχωριστή και φωτεινή! Αν θέλετε να συμπεριλάβετε κάποιο στις “αποφάσεις” σας να το κάνετε, αλλά θα ήταν ακόμα μεγαλύτερη η χαρά να τα συμπεριλάβετε στην καθημερινότητά σας!

  1. Να είμαστε πιο δεκτικοί: σε ιδέες, σε ανθρώπους, σε συνήθειες!
  2. Να λέμε ευχαριστώ: Κάθε φορά που κάποιος μας βοηθάει ή μας εξυπηρετεί είναι σχεδόν αδιανόητο να μην τον ευχαριστούμε: για την πρόθεση, για το αποτέλεσμα, για τον κόπο ή έστω από ευγένεια! Ας αρχίσουμε λοιπόν εκτιμώντας τα πιο απλά πράγματα!
  3. Να δείχνουμε την αγάπη μας στους δικούς μας: Αν κάτι μπορούμε να κρατήσουμε από το 2020 είναι ότι τίποτα δεν είναι δεδομένο και τίποτα δεν εννοείται. Πάντα υπάρχουν τρόποι, ανεξάρτητα από το πόσο συναισθηματικοί ή όχι χαρακτήρες είμαστε, να δείχνουμε στους δικούς μας ανθρώπους έμπρακτα την αγάπη και τη σκέψη μας.
  4. Να παίρνουμε τηλέφωνο πιο συχνά τους παππούδες και τους γονείς μας: Διάβασε εδώ πώς μπορείς να τους δώσεις χαρά με 10 απλές κινήσεις!
  5. Να γνωρίσουμε τουλάχιστον έναν νέο άνθρωπο στη ζωή μας: Και πού θα τον βρούμε, αναρωτιέστε, τώρα έτσι που είμαστε κλεισμένοι μέσα. Είμαι σίγουρη ότι όλοι μας θα έχουμε την ευκαιρία να γνωρίσουμε καινούριους ανθρώπους τη νέα χρονιά, το θέμα όμως είναι να τους δώσουμε χώρο και χρόνο για να τους μάθουμε και -γιατί όχι- να τους βάλουμε στη ζωή μας!
  6. Να προσφέρουμε κάτι από ό,τι έχουμε σε κάποιον άλλον: Σίγουρα έχουμε στη ζωή και την καθημερινότητά μας πράγματα που δεν χρειαζόμαστε – κάποια μάλιστα ίσως αγνοούμε ότι τα έχουμε! Υπάρχουν άνθρωποι που τα χρειάζονται ή ακόμα και τα θέλουν και σε μας δεν θα λείψουν! Πόσο απλό είναι να μοιράζεις χαρά κάποιες φορές;
  7. Να ανακαλύψουμε και να στηρίξουμε ένα νέο κατάστημα στη γειτονιά μας: Και το 2021 προβλέπεται δύσκολο για τις επιχειρήσεις και υπάρχουν τρόποι να στηρίξουμε τα μικρά μαγαζιά της γειτονιάς μας να αντέξουν! Σίγουρα θα βρείτε κάποια που να σας αρέσουν. Δείτε εδώ πώς αλλιώς μπορείτε να τα στηρίξετε πέρα από τις αγορές σας!
  8. Να αφιερώσουμε ένα σαββατοκύριακο στην οικογένειά μας χωρίς κινητά: Όποιος λέει πως αυτό είναι εύκολο λέει ψέματα! Αν όμως το καταφέρουμε μία φορά, πιστεύω θα μας αρέσει τόσο που θα γίνει η νέα μας συνήθεια.
  9. Να ψάχνουμε την αλήθεια και να μην επαναπαυόμαστε σε αυτό που μας βολεύει: Άλλη μια περίεργη χρονιά ξεκινάει και είναι σίγουρο πως θα ακούσουμε πολλά σε όλα τα επίπεδα. Παρ’ ότι θα ήθελα πολύ να μιλήσω για τα εθνικά θέματα, πολιτική επιστήμονας γαρ, ο συγκεκριμένος στόχος απευθύνεται στην προσωπική μας ζωή και στη σχέση μας τόσο με τους άλλους όσο και με τον εαυτό μας. Ας αρχίσουμε να λέμε αλήθειες και να τις αντιμετωπίζουμε σιγά σιγά και θα τα καταφέρουμε!
  10. Να αντιμετωπίσουμε μια φοβία μας και γιατί όχι να την ξεπεράσουμε: Άμεσα συνδεδεμένο με το παραπάνω, μπορούμε να ξεκινήσουμε μία προσπάθεια αντιμετώπισης μιας φοβίας μας. Τονίζω το μια προσπάθειας (ενικοό) γιατί όπως έγραψα και στην αρχή είναι καλό να είμαστε ειλικρινής με τον εαυτό μας και να μην πιεζόμαστε χωρίς λόγο, γιατί θα μείνουμε και χωρίς αποτέλεσμα. Προσωπικά λοιπόν θα είμαι πολύ ικανοποιημένη αν καταφέρω να αντιμετωπίσω έστω και μια φοβία!
  11. Να γνωρίσουμε έναν γείτονα: Εξακολουθούμε να μένουμε σπίτι και όντως παιδί του χωριού μου φαίνεται πολύ παράξενο που δεν ξέρουμε ποιος μένει κυριολεκτικά δίπλα μας! Δε σας λέω ότι θα γίνουμε όλοι φίλοι και θα μπαινοβγαίνουμε στα σπίτια όπως στα Φιλαράκια αλλά το να γνωρίσουμε τους ανθρώπους με τους οποίους μοιραζόμαστε την ίδια στέγη είναι ένα πρώτο βήμα για να γνωρίσουμε τον κόσμο!
  12. Να λέμε μπράβο!: Τα έχω πει όλα εδώ!
  13. Να μην ξεχνάμε τις σημαντικές στιγμές των δικών μας ανθρώπων: Γιορτές, γενέθλια, επετείους, σημαντικά ραντεβού,εξετάσεις κ.ά.. Ειδικά όσο μένουμε μακριά, είναι ωραίο να υποστηρίζουμε και να βρίσκουμε τρόπους να είμαστε “εκεί” για τους ανθρώπους μας! Άλλωστε το ίδιο δεν θα θέλαμε και εμείς από αυτούς;
  14. Να γιορτάζουμε ακόμα και μέσα στο σπίτι την κάθε μικρή νίκη!: Το 2020 ενοχοποιήθηκε κάθε είδους γιορτή, θεωρώ όμως πολυ σπουδαίο να γιορτάζουμε κάθε σημαντική για μας στιγμή ή νίκη! Υπάρχουν λοιπόν τρόποι να γιορτάζουμε και να αφήνουμε την ευτυχία μας να κατακλίζει το χώρο χωρίς να βγούμε από το σπίτι και χωρίς συναθροίσεις! Βάλτε μουσική δυνατά, χορέψτε με την καρδιά σας, παραγγείλτε το αγαπημένο σας φαγητό και κάντε βιντεοκλήση σε όλους αυτούς με τους οποίους θέλετε να μοιραστείτε τη χαρά σας μαζί τους!
  15. Να προσπαθήσουμε να μην είμαστε σκληροί με τον εαυτό μας.: Α, να άλλος ένας ΠΑΝΔΥΣΚΟΛΟΣ στόχος. Ήρεμα το λέω. Το οφείλουμε στον εαυτό μας όμως να το προσπαθήσουμε, ειδικά δεδομένων των συνθηκών που μας πιέζουν και μας φορτίζουν επιπλέον. Ο καθένας μας έχει διαφορετικό τρόπο να τα καταφέρει. Αν όμως προσπαθήσουμε όλοι να καταλάβουμε τους γύρω μας, θα βοηθήσουμε ο ένας τον άλλον!
  16. Να μην κρίνουμε και μάλιστα απόλυτα: Όπως έγραψα και παραπάνω έτσι θα αλληλοβοηθηθούμε! Και φέτος θα έχουμε να επεξεργαστούμε πολλά νέα δεδομένα και πολλές φορές η κρίση μας θα δοκιμαστεί. Άλλο κρίση όμως και άλλο κριτική. Είναι πάντα πιο εύκολο να κρίνουμε από το να προσπαθούμε να καταλάβουμε. Ας προσπαθήσουμε αυτή τη χρονιά να πάρουμε το δύσκολο αλλά ορθότερο (για όλους μας) δρόμο! Α, και ας επικαλεστούμε και εδώ το γνωστό “Μην κρίνεις για να μην κριθείς”, γιατί ίσως μόνο έτσι καταλαβαίνουμε εν τέλει!
  17. Να φοβόμαστε λιγότερο τους αγνώστους: Ξεκίνησα να γράφω “Να μη φοβόμαστε..” αλλά ξέρω πως αυτό είναι μάλλον ακατόρθωτο. Είμαστε όλοι καχύποπτοι και έχουμε πολλούς λόγους για να συνεχίσουμε να είμαστε. Μπορούμε όμως να δίνουμε χώρο στον εαυτό μας για να μη φτάνουμε στα όρια της ξενοφοβίας. Όπου ξένος ο άλλος, ό,τι δεν είμαστε ή δεν γνωρίζουμε.
  18. Να προσέχουμε την υγεία μας: Η ευχή που επικράτησε (και) φέτος είναι “Να έχουμε την υγεία μας”. Πάντα το λέγαμε αλλά τη χρονιά που μας άφησε το καταλάβαμε πιο καλά από ποτέ. Τι όμως κάνουμε για να έχουμε την υγεία μας. Ναι, μένουμε σπίτι, όμως η υγεία μας δεν σταματάει μόνο στην προστασία από τον Covid-19. Αυτή τη νέα χρονιά ας δώσουμε μεγαλύτερη προσοχή στο σώμα μας και ας μην αμελούμε να μας προσέχουμε.
  19. Να βοηθάμε: Πόσα πράγματα θα γινόταν πιο εύκολα με τη βοήθειά μας! Από το να κάνουμε τα ψώνια της γειτόνισσας (που εμάς θα μας πάρει 10 λεπτά ενώ σ’αυτήν 1 ώρα) μέχρι την υποστήριξή μας σε κάποιο project, είναι ωραίο να βοηθάμε όπως μπορούμε! Φανταστείτε να το κάναμε όλοι για όλους…!
  20. Να μη φοβόμαστε να επαναξιολογούμε τα θέλω και τις προτεραιότητές μας: Το 2020 ανάγκασε πολλούς να αναθεωρήσουν και κάποιοι από αυτούς ανακάλυψαν ότι τελικά ήθελαν άλλα πράγματα από αυτά για τα οποία πάσχιζαν! Θέλει θάρρος να αλλάξεις ρώτα, όμως το σημαντικό στο τέλος της ημέρας είναι να είμαστε ειλικρινείς με τον εαυτό μας και ευτυχισμένοι!
  21. Να μοιραζόμαστε την καλοσύνη και τα καλά νέα!: Διαβάστε εδώ τι μπορείτε να κάνετε για να κάνετε κάθε μέρα τον κόσμο λίγο πιο φωτεινό!

Εσείς τι σκέψεις έχετε για τη νέα χρονιά;

Bonus: Τραγούδι που μου κόλλησε και σιγοτραγουδούσα όσο έγραφα το άρθρο. Τυχαίο…;